· 商情RSS源 · RSS源 · 广告服务· 服务介绍· 投稿中心· 收藏本站·设为首页
 用户账号: 密   码: 验证码: ←点击获取验证码     新用户注册     发布供应信息请先注册为金农网新用户!

您所在的位置: 中国水果蔬菜网首页 > 果蔬百科 > > 正文



黄瓜不仅营养价值高,还能美容养颜
中国水果蔬菜网  2018-05-11 15:22:14   来源:植物网   【

黄瓜是生活中十分常见的食品物,夏天是蔬果盛产的季节,日常饮食会经常接触到黄瓜。许多人对黄瓜的营养价值保持怀疑态度,因为对其本质了解甚少,导致出现了误区。

  其实,黄瓜的营养价值也很高,对人体有很多好处。

  1、黄瓜中含有大量的水分,是补水的强大食品。在进食黄瓜时,都可以发现黄瓜的果肉中饱含水分,在夏天进食适量的黄瓜可以有效补充大量的水分,预防高温中暑。同时,还具有利尿、清热的作用等,能有效增强体质,防止过度流汗引发的脱水。

  2、黄瓜中富含维生素,是许多人喜爱的食物,例如维生素C、B族维生素等。黄瓜了连外皮一起食用可以补充大量维生素,可以通过凉拌的方式增加口感,许多人非常喜爱凉拌黄瓜,进食后可以增强免疫能力,补充多种维生素,营养价值不容置疑。

  3、黄瓜具有护肤的功效,许多护肤品都添加了黄瓜成分。因为黄瓜中含有丰富的维生素E,可以有效抵抗衰老,延年益寿。另外,黄瓜中的黄瓜酶,具有强大的生物活性,可以帮助人体增强新陈代谢。黄瓜还可以用来美容护肤,将黄瓜切片后敷在皮肤表面,可以有效补充水分,达到润肤,舒展皱纹以及美白的功效。

  4、经常食用黄瓜可以健脑安神,因为黄瓜中富含营养物质,例如维生素B1,可以改善人体大脑以及神经系统的功能。除了能够营养大脑之外,还可以辅助治疗失眠症,食用之后具有安神定志的功效,是失眠患者良好的食物选择。

  5、黄瓜可以帮助人体有效排毒,清除废物,经常食用黄瓜可以加速人体排出有害物质,保持身体健康。并且,黄瓜因为富含水分,食用之后有利尿作用,可以预防肾结石。

  6、黄瓜中的葫芦素C可以增强人体免疫能力,对肿瘤的防治效果明显。葫芦素C还能够治疗慢性肝炎,对肝癌患者有延长寿命的功效。

作者:植物网    来源:植物网     编辑:xwbj3    讨论:[农业论坛]
版权与免责声明

1,凡本网注明“来源:中国水果蔬菜网”的所有作品,版权均属于中国水果蔬菜网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国水果蔬菜网”。违反上述条款,本网将追究其相关法律责任。
2,凡本网注明“来源:XXX(非本网站)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3,本网所展示的信息由买卖双方自行提供,其真实性、准确性和合法性由信息发布人负责。本网站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。
4,友情提醒:网上交易有风险,请买卖双方谨慎交易,本地最好是见面交易,异地交易请多学、多看、多问、多了解,网上骗术多种多样,谨防上当受骗!
5,本网刊载之所有信息,仅供投资者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。
6,如因作品内容、版权、地址不清稿酬未付和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行,联系方式:编辑部电话:0451-88003358 电子信箱:info#jinnong.cn(请把#换成@)
联盟广告
网站简介 | 服务介绍 | 服务协议 | 广告服务 | 投稿中心 | 法律声明 | 版权投诉 | 友情链接 | 联系我们
客服信箱:info#jinnong.cn(请把#换成@) 入网咨询电话:0451-88001128 88001138 晚间入网咨询:15546315188(17:00-20:00)
版权所有 © 2002 - 2018 中国水果蔬菜网 保留所有权利
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》编号:黑B2-20060616号 哈公网监备2301001213
腾讯QQ在线咨询:点击这里给我发消息 服务投诉:点击这里给我发消息

金农网群: 金农网| 农药 | 化肥 | 种子 | 农机 | 粮油 | 畜牧 | 园艺 | 果蔬 | 水产 | 富农网