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专家提醒:常吃这些蔬菜可以预防皮肤病
中国水果蔬菜网  2018-04-12 13:37:46   来源:中国农业网   【

  白癜风是一种慢性皮肤病,发病后会在患者皮肤局部呈现出大小不一的白色斑块,影响患者的外貌美观,患者大的愿望就是早日消除白斑,恢复健康。在白癜风治疗过程中饮食是一个重要方面。
  一,白菜。白菜是我们日常常见的一种蔬菜,营养丰富,食法多样,富含丰富的胡白癜风饮食萝卜素、维生素E等多种成分,性味甘、温,具有解热、安神等作用。
  二,萝卜,萝卜种类众多,常见的例如白萝卜、胡萝卜等。萝卜中含有较多的胡萝卜素、碳水化合物,钙、磷等营养成分,经常食用对于提高人体的免疫力很有帮助。
  三,茄子。茄子中丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等,其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。白癜风患者日常可多吃一些茄子,对身体很有好处。
  四,油菜。油菜中除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量丰富外,钙、磷、铁及维生素类也含量较多。白癜风患者日常常吃一些,可起到清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。
  五,苦瓜。苦瓜性味苦、凉,具有清热、解毒、去火等功效,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,适当的食用可增进食欲,起到清新健脑,抗癌防癌等作用。但此食物性凉,体质虚寒的患者要尽量少吃。
  六,空心菜。空心菜中含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。白癜风患者可以适当的吃一些。
  七,黄瓜。黄瓜中含有较多的糖类、氨基酸以及和B2、A等多种维生素。经常食用能够起到抗衰老、健脑安神的功效。
  八,土豆。土豆中含有大量淀粉,它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎等作用。
  九,芹菜。芹菜性甘味凉,富含丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。白癜风患者适当的吃一些能够兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲。芹菜具有镇静安神、利尿消肿、抗癌防癌等功效。

作者:中国农业网    来源:中国农业网     编辑:xwbj1    讨论:[农业论坛]
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