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美国研究者:适量食用香蕉可预防心脏病及中风发生
中国水果蔬菜网  2017-10-13 11:25:53   来源:中国水果门户   【

  香蕉能防暑,相信中国水果门户的读者在较早之前已曾读过我们的报道,但近日,美国阿拉巴马大学(The University of Alabama)研究人员撰文指出,每天适量食用香蕉,甚至可有效预防心脏病及中风疾病的发生。

  为证明观点,研究人员开展了一系列实验,他们让实验白鼠分别摄入高、中、低剂量的钾元素,结果发现,给予低钾饮食的实验鼠动脉弹性最差,而给予高钾饮食的实验鼠动脉状况最好,且主动脉硬化情况得到改善。也就是说,食物中所含钾元素越高,小白鼠患有动脉硬化的风险就会越低。由于香蕉中富含丰富的钾元素,食用香蕉有利于软化血管从而防止心脏病及中风情况的发生。

  英国心脏基金会(The British Heart Foundation)迈克?纳普顿 (Mike Knapton )博士在接受英国《太阳报》采访时表示,人体钾元素缺乏可能会引发动脉硬化等问题,随着研究的不断深入,学术界将进一步确认香蕉预防疾病的功效,并据此制定治疗方案。

  虽然定量摄入钾元素对于人体大有裨益,不过也需小心过犹不及。钾元素一旦摄入过量可能会导致腹痛、腹泻、恶心等症状发生。

作者:中国水果门户    来源:中国水果门户     编辑:xwbj1    讨论:[农业论坛]
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